群馬のヨガ教室・出張ヨガ 楽々フィットネス萩原組

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前橋市のカルチャー教室『楽々フィットネス萩原組』 お手軽なヨガ、ピラティス、エアロビクス、ボクササイズで楽しく汗を流しませんか? まずは体験レッスンでお試し頂けます♪

2016年04月アーカイブ

おみやげ

4月28日

石垣島・宮古島旅行に行ったヨガのメンバーさんからおみやげをいただきました。
波照間島の黒蜜です!

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パンやヨーグルトにつけたり紅茶に入れたり、お料理に使うのはちょっとぜいたくかな。

黒蜜は美肌効果など美容にとってもいいのです。
昨年行った石垣島・竹富島に思いをはせながら味わいます。
どこまでもどこまでも青い海と空、白い砂浜・・・・・
もう1度行きたいな。

広告

4月23日

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メンバーさんの協力で広告を置かせていただきました。

上は渋川の美容室DRESS様 下はセブンイレブン様

ふつうでいられること

4月20日

今月14日以来、熊本県を中心に九州で強い地震が続いています。
これまでも阪神淡路や新潟中越、そして東日本大震災など大きな地震がありましたが
大きな地震がこれほど長期に続くのは前例がないらしく、気象庁でも今後の予想がつかないようですね。

今回の地震の原因はプレートではなく活断層のズレとのことですが、いずれにしろ日本列島周辺では何かが起こっているのでしょう。
被災地の様子をメディアやインターネットなどで観るたびに、ふつうでいられることのありがたさが身に沁みます。

慢心になってはいけません。
自然の力には人間は無力です。
だからこそ自然を大切にし、ふつうでいられることに日々感謝しなければいけません。
感謝する心を忘れてはいけません。

4月13日

あっという間に桜も散って4月半ばとなりました。
1月が新年という感覚はあっても4月が新年という概念はゼロなので、稀に出る集まりなどでは戸惑いを感じてしまいます。
4月から28年度がスタートなどと言われると違和感さえ感じます。
すべてを1月スタートにしたらわかりやすいのに。

かつてエアロビクス全盛のころから長い年月、エアロビクスの団体に入っていました。
今のようにインターネットなどない時代ですから情報はリアルでしか手に入らなかったころ。
ワークショプでしょっちゅう都内へ通っていました。
ワークショップはとても魅力的で、当時のカリスマインストラクターの人たちのレッスンを受けるのは本当に楽しかったし、コリオグラフィーは刺激的に勉強になったものです。
イントラやってなかったら、当時あんなに頻繁に都内へ通うことはなかったかもしれません。

それにひきかえ・・・・・

なんだか煩わしいだけです。

モチベーション

4月2日

今日のピラティス セキスイ教室に体験参加したMさん。
まだ30代前半ですが小学生を筆頭に3人のお子さんがいるそうです。
しかも1番下の子どもはまだ8か月!

彼女の家は玉村なのですが、みどり市の実家のお母さんに子どもたちを見てもらってピラティスに参加しました。

子どもを預けられないとレッスンには来られないのですが、弱くなった体幹の筋肉を強くしたい、体力をつけたいので何とかしてピラティスを続けたいと話していました。

モチベーションが高くて素晴らしいと思いました。