群馬のヨガ教室・出張ヨガ 楽々フィットネス萩原組

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前橋市のカルチャー教室『楽々フィットネス萩原組』 お手軽なヨガ、ピラティス、エアロビクス、ボクササイズで楽しく汗を流しませんか? まずは体験レッスンでお試し頂けます♪

2017年10月アーカイブ

健康運動指導士会講習会

10月27日

浦和市で開催の健康運動指導士会講習会に行ってきました。

前橋駅発07:08分の上野高崎ラインで浦和まで直通です。
いつもながら駅まで徒歩2~3分はありがたいです(^-^)

浦和は通り過ぎるだけで下車したのは初めて!
浦和は埼玉の県庁所在地ながら大宮の方が都会。
前橋は群馬の県庁所在地ながら高崎の方が都会。
という点から
前橋市に似た街、というイメージを勝手に抱いていました。
降りてみたら前橋よりもずっと都会でした!
駅前がにぎやかで活性しています。(これが普通なんですよね)

さて、講習会の内容は
障がい者へのスポーツ指導のあり方   講義
肩の機能チェックの考え方        講義
姿勢評価と機能解剖学から考える運動療法 実技
高齢者の健康づくり運動         実技

の4コマを受講しました。
午後の実技は大変勉強になりました。

機能解剖学は大好きなので今後も勉強を続けます。


七中PTAヨガセミナー

10月27日

前橋市立第七中学校 PTAヨガセミナー

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阿久津 一 教頭先生も参加してくださり、保護者の皆さんと最後まで真剣に取り組まれていました。
終了後、感想までいただき感激しました。

シャバーサナでは昼間にもかかわらず、寝入ってしまわれた方が数名、
みなさんお疲れなんですね。
お母さんは毎日忙しいもんね。

皆さまとともに楽しく、また有意義な時間を共有できたことを嬉しく思います。
担当の大越真紀さんにはお世話になりました。

ありがとうございました。





修正完了✩

10月24日

ブログのレイアウト、早速修正していただきました。
株式会社AHSSSY 天田様  ありがとうございました。


■原因

アップロードした画像の横幅に連動して「ブログ記事(エントリー)」の囲みの幅が自動的に拡大していた。

■対策

css(スタイルシート)をカスタマイズし、横幅が大きな画像の場合には自動的に画像の大きさを調整(縮小)する設定を追加しました。

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10月21日

「アーカイブ」と「最近のエントリー」が隠れて見えまさんね~!
っとブログを見た人から言われました。

?????

ホントだ!隠れちゃってるよ! 
なんで?

過去のブログとよ~く比べてみたら、囲みの幅が広くなっていることに気づきました。
いつから?

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8月はちゃんと見えています。
9月からなぜか?囲みの幅が広くなったらしい。

よく気づきましたね~  連絡ありがとうございます。

書くだけでアップされたものをほとんど見てないのでまったく気づかなかった(^_^;)


ホームページを作ってくれている会社に連絡して修正してもらいますね!

台風接近のため中止


10月22日の動物愛護フェスティバルは台風接近のため中止だそうです。

野良さん

10月19日

今年は秋がないですね。
秋がなくて冬になってしまった。
寒いです。

いつもなら今頃は秋晴れで一番過ごしやすい季節なのに、
おまけに雨ばかり。
13日(金)から17(火)まで雨、18(水)1日だけ晴れ間が出たら翌19(木)からまた雨。
しかも長雨でずっと降り続いている。
いい加減ウンザリなところに台風!しかもかなりの大型らしいです。

雨は嫌いじゃないんですが、外で暮らす動物=野良猫さんにとっては大変厳しいものです。
特に寒い時期の雨は過酷です。
室内でも暖房が欲しい今夜、野良さんはどこで雨をしのいでいるのでしょう。
雨が止むまでご飯にもありつけないのでしょうか。

そんなことを思うとヌクヌクしている自分に腹が立ちます。

冷たい雨の中、家の庭に現れた野良さん。
この子を保護したい、無理ならTNRだけでもと考えています。

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出張ヨガ

10月13日

前橋市立第七中学校PTA様からのヨガ講座の依頼です。
最近は電話やメールだけで済ませることがほとんどなので、
こんなふうに文書をいただくとなんだかキリッとします。
(前橋市立前橋特別支援学校様からも文書をいただきました。)
やはり学校関係はていねいです。

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また1つ、依頼がありました。
障害者支援施設の職員さんからです。
こちらは電話のみで即決!♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦!

動物愛護フェスタinまえばし2017

今年も動物愛護(どうぶつあいご)フェスタinまえばしが開催されます。

10月22日(日)10:00~15:00
場所は前橋公園みどりの散策エリアです。
私は3年前から毎年行っています。
みなさんもぜひ行ってみてください!

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教職員健康づくり講座

10月6日

前橋市立前橋特別支援学校 教職員健康づくり講座が開催されました。

始まる前に校長室でよもやま話に花を咲かせてから会場の体育館へ案内されました。
男性も女性も若い教職員の方が多いのは、体力が必要とされる学校ならではなのでしょうか。

大半の先生方は体がコチコチに固まっておられました(´・ω・`)
絶対に外せない足の指ほぐしから始まり座法(姿勢)呼吸・・・・・と続き
首や肩のコリ、腰痛に効くもの、などリクエストも頂いていましたので
時間はあっという間に過ぎました。

所定の時間を過ぎてしまいましたが、あらかじめ用意していったプログラムに加えたいものもあり、
独断で延長させていただきました。

終了後も校長室でお茶を頂きながら、先生方と楽しい時間を共有ができました。

保険教諭の荻原先生並びに教務主任の茂木先生には大変お世話になりました。
ありがとうございました。