群馬のヨガ教室・出張ヨガ 楽々フィットネス萩原組

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2018年07月アーカイブ

心頭滅却すれば火もまた涼し

7月22日

前橋市は7月9日から晴天が続き、猛暑が続いています。
特に13日からは35度を超す酷暑の日が続いていて、
この暑さは単なる異常気象なのではなく、気候変動、さらには地球の変動ではないかと思います。


「心頭滅却すれば火もまた涼し」


心の雑念を払い、無念無想の境地に達したら、たとえ火の中でも涼しく感じられる
            ↓
どんな苦難も心の持ちようで苦難とは感じなくなる  という教えです

人は自然と調和し、自然と共に生きています。
暑い暑いと不平を言わず、暑さと仲良くしましょう。


気象庁では”生命に危険がある暑さ”として熱中症予防の注意を呼びかけています。

熱中症は、筋肉の量が少ないとかかりやすいのです。
なぜなら、筋肉には水分がたくさんあるから、つまり、
筋肉の少ない人は体の水分量が少ないからです。

熱中症に高齢者が多いのは筋肉量が少ないからです。




西日本豪雨災害の被災者支援

7月10日

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