群馬のヨガ教室・出張ヨガ 楽々フィットネス萩原組

https://www.mizue-f.com/
前橋市のカルチャー教室『楽々フィットネス萩原組』 お手軽なヨガ、ピラティス、エアロビクス、ボクササイズで楽しく汗を流しませんか? まずは体験レッスンでお試し頂けます♪

ヨガと動物愛護

11月23日

ヨガ(正確にはヨーガですが一般的な呼称でヨガを使ってます)をやっている人なら
ヨガのアシュタンガ=8支則は知っていますね。

ヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラーナーヤーマ、プラッティヤーハーラ、ダーラナー、ディヤーナ、サマーディ

ラージャ・ヨーガの経典 ヨーガ・スートラ 第2章29節に記載されています。

8支則の中でも1番めのヤマは禁止事項であり、守らなければいけないことです。

30節ではヤマについて
不殺生、誠実、不盗、禁欲および、ものをもらわないこと、をヤマと言う。
と説明されています。

不殺生はヤマの中でも1番の禁止事項なのです。

34節
ヨーガの妨害は殺生、いつわり等々である・・・・・
自分で行うだけでなく人にさせても、無知からくる行いでもいけないとされています。

35節
不殺生が定着すれば、その人の前では、すべての敵意は消滅するであろう。
と説かれています。

このようにヨーガの根本にあるのは地球上のすべての生き物の命の尊重、
動物愛護(アニマルフリー)の精神であり、世界平和の精神なのです。

ヨガを続けていると心が穏やかになったり、他者にやさしくなったり、
空の青さや木々の息吹き、月の美しさを感じるようになるのは
他者への愛で心が満ち溢れるからです。


%E9%BB%84%E8%89%B2%E3%82%82%E3%81%BF%E3%81%98%E3%80%80.jpg