群馬のヨガ教室・出張ヨガ 楽々フィットネス萩原組

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前橋市のカルチャー教室『楽々フィットネス萩原組』 お手軽なヨガ、ピラティス、エアロビクス、ボクササイズで楽しく汗を流しませんか? まずは体験レッスンでお試し頂けます♪

本を読む

10月12日

ただ今17:28分
まもなく台風が上陸するらしいですが
家の付近はいつもより風が強いかな、という程度です。

台風のおかげで?仕事が休みになり今日は1日家にこもっています。

元々家にいるのが大好きなのでとても快適。

だって愛おしい愛猫たちといるだけで幸せなんだもの

徹底的に掃除したり時間のかかる煮込み料理したり・・・・
楽しいですね!

時間を気にしないで「本を読む」のも幸せ
ナナメ読みではなくじっくりと

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近代インドの偉大なヨーギー 
スワミー・ヴィヴェーカーナンダ師の『ラージャ・ヨーガ』

前半は著者がニューヨークで行なった講義、
後半は4章195節からなるパタンジャリのヨーガスートラ(格言集)です。

ヨガ(ヨーガ)とは何か、がわかります。
ヨガをやっている人にはぜひ読んでもらいたい1冊です。

スワミー・ヴィヴェーカーナンダ師のヨーガ―・シリーズは
ラージャ・ヨーガの他にカルマ・ヨーガ、ギャーナ・ヨーガ、バクティ・ヨーガがあります

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